【倩倩美食吃播】详细菜谱：柠檬胡椒鸡胸肉 【序号】

1.食材介绍
2. 制作流程
3. 适合人群
4. 禁忌 【1】食材介绍 鸡胸肉，1块，约500克 柠檬，2个，约120克 黑胡椒，适量 盐，适量 橄榄油，适量 【2】制作流程

1.将鸡胸肉洗净，切成小块，放入碗中。
2. 将柠檬挤出汁来，加入黑胡椒和盐，搅拌均匀。
3. 将橄榄油倒入碗中，将鸡胸肉浸泡在其中，腌制15分钟。
4. 将腌制好的鸡胸肉放入烤箱中，以200°C烤15-20分钟，或者直到熟透。
5. 烤好鸡胸肉后，将其取出，放入柠檬汁中，拌匀。 【3】适合人群 这道菜适合所有人食用，尤其是那些需要减肥和保持健康体重的人。 【4】禁忌 柠檬和黑胡椒都具有刺激性，因此，如果有消化系统问题，或者正在服用药物，请咨询医生或营养师，以确保这道菜不会对自己的身体造成负面影响。此外，由于柠檬的酸度很高，因此不要过量食用。