(一)食材：

1.鸡蛋
2. 牛奶
3. 黄油
4. 盐
5. 黑胡椒

(二)制作流程：

1.将鸡蛋打散，加入牛奶和黄油，搅拌均匀。
2. 加入盐和黑胡椒，继续搅拌均匀。
3. 将搅拌好的面糊倒入平底锅中，用中火煎至两面金黄即可。

(三)适合人群： 这道菜适合所有人群，尤其是儿童和素食者。它是一道健康的美食，富含蛋白质和钙质。

(四)禁忌：

1.如果你对黑胡椒过敏，请不要使用黑胡椒作为调味料。
2. 如果你对牛奶过敏，请不要使用牛奶作为替代品。
3. 如果你对鸡蛋过敏，请不要使用鸡蛋作为替代品。

(五)总结： 这是一道非常简单的创意美食，只需要鸡蛋、牛奶和黄油等材料就可以制作出美味的煎蛋饼。它富含蛋白质和钙质，是一道健康的美食，特别适合儿童和素食者。如果你对黑胡椒过敏或对牛奶过敏，请避免使用这些材料，以确保你的健康和安全。