蓝南美食记——详细介绍一款传统中式糕点 【制作流程】 材料： - 糯米粉 - 糖 - 水 - 植物油 步骤：

1.将糯米粉和水混合搅拌均匀，揉成面团。
2. 将面团分成大小相等的小球，用擀面杖擀成薄片。
3. 在薄片上撒上一层糖，然后将薄片卷成长条。
4. 将长条卷成螺旋形，将螺旋形的两端捏紧。
5. 将螺旋形的面团擀成薄片，放入蒸锅中蒸15分钟即可。 【适合人群】 - 适合所有人食用，尤其适合老人和孩子。 【禁忌】 - 不要在早餐时食用，以免影响消化。 【注意事项】 - 面团要擀成薄片，这样蒸出来的糕点才会松软。